Plataforma vibratória _ 2

quando falei aqui da plataforma vibratória, houve quem quisesse saber se resultava e preços, a nossa custou 430€. e quanto aos resultados, quem a  tem usado mais é o meu pai que faz 10 minutos de manhã e outros 10 minutos à noite, e disse que se pesou no outro dia e já perdeu 4kg... a nível alimentar ele não tem cuidado nenhum ou muito poucos, continua a ir aos lanches e jantares com os amigos, como antes... Se os resultados são devido à máquina?? eu acho que sim..

há aqui um sítio na minha vila, que por 1€ pode-se fazer os 10 minutos, para quem experimentar é bom, procurem aí na vossa zona, também poderá haver algum sítio do género.

beijos e bom domingo

Plataforma vibratória

Neste Natal o meu pai comprou um plataforma vibratória para a minha mãe, mas claro que toda a gente da casa a usa :)
apesar da imagem seguinte ser da marca vibroplate, a nossa não é dessa marca, foi mais barata :) mas serve apenas como ilustração para quem não conhece, o que eu acho difícil, visto estar sempre a passar na tv.

se querem saber os benefícios deste aparelho podem visitar este site AQUI.
eu já fiz algumas vezes, e até gosto, segundo a senhora que nos vendeu a máquina, 10 min equivale a 1h de caminhada ou 45 min de aeróbica. Nos dias corridos como andam agora, sem tempo para nada, dá jeito...

já alguém experimentou alguma do género?
o que acharam?