é o último post...

... deste ano :)

já comentei algumas meninas hoje, as outras só irei ver/comentar para o ano :)
ainda não tenho a certeza se vou passar o reveillon em casa ou se vou sair... certeza só mesmo na hora... depois conto-vos... espero a cima de tudo divertir-me... E desejo-vos o mesmo, que se divirtam muito, que aproveitem ao máximo e que sejam felizes...

Bom Ano 2011 para todas e muitos beijinhos

2010/2011

o que se passou em 2010 de especial (bom ou mau)

• acabei um namoro de 16 meses
• dei o litro no laboratório a trabalhar para tese
• dei cabo dos neurónios a escrever a tese
• e acabei o mestrado, Sou Mestre :)
• Não tive a nota que queria na tese
• comecei o blog, onde conheci pessoas fantasticas
• fortaleci algumas amizades e vi que algumas pessoas não eram assim tão minhas amigas como eu pensava
• comecei a fazer um pouco mais de exercicio (que ultimamente tenho falhado)
• voltei a entrar nas minhas calças "velhas"

por fim acabo o ano com um misto de tristeza e alegria...
triateza pois a história da nota da tese continua entalada (eu sei k estão fartas deste assunto, sorry...) e alegria por saber que tenho a melhor mãe do mundo (que ultimamente anda em baixo de forma, mas espero que melhore rapidamente) e que tenho uns sobrinhos espectaculares...

Espero que 2011 traga (para mim e para os que me rodeiam):

• muita saúde
• felicidade
• amor verdadeiro
• amizade sincera
• paciência e muita força de vontade
• boa forma fisica e mental
• algum dinheiro (que também faz falta)

Para mim em especial queria um emprego na minha área... :)
Desejo-vos a todas as que me leem, um feliz ano 2011, cheio de coisas boas...

E o Natal já passou...

As prendas não foram muitas, como já estava à espera, a Sra. Crise a fazer das suas :)
Mas foi passado em família, e o mais giro são os meus sobrinhos todos animados com as prendas e à espera do Pai Natal (apesar de só a mais nova acreditar verdadeiramente), que não apareceu realmente, deixou as prendas ao pé da lareira ou ao pé do pinheiro e foi embora :)  é mesmo muito giro...
Na noite de consoada, que foi em casa do meu irmão e depois de os meus pais terem ido embora, fizemos uma mini festa, com shop's e tudo, quando fui para a cama já ia bem alegre LOL...

Quanto à história da nota da tese, não fiquei contente, claro não, mas a vida nem sempre é justa e muitas vezes não vale de nada lutarmos muito por alguma coisa, porque as coisas não depende só de nós... E de uma coisa eu tenho certeza eu dei o meu melhor, e merecia melhor nota, mas é a vida...

Nesta semana vai ser difícil visitar os vossos blog, porque não passo tanto tempo no pc (e ainda bem) como no tempo de aulas, mas quando puder eu visito-vos, o que acontece muitas vezes é que não comento, pois a net aqui é lentinha e muitas vezes não dá...

passado o Natal, começa-se a pensar na passagem de ano, o que pensam fazer este ano, já tem grandes planos para essa noite??
e superstições ou rituais de passagem de ano tem alguns???
Eu costumo usar a cuequinha nova azul  :) e comer 12 passas...

beijinhos para todas

Feliz Natal

Só passei aqui de fugida para vos desejar um Feliz Natal, que tenham muitas prendinhas e principalmente que estejam rodeadas dos que mais amam...

beijinhos para todas

Apesar de toda a gente dizer que tive uma boa nota (eu até concordaria se fosse noutra cadeira) mas para a tese eu matei-me a trabalhar, tanto esforço, para nada...
tantas horas de trabalho naquele laboratório, sem ajuda nenhuma, com pouca ou nenhuma orientação do sr. Professor, k raiva...
tudo isso me passa pela cabeça, tantas situações más pelas quais passei, e nunca desisti, sempre lutei... e agora em vez ver o esforço recompensado, ficou com a sensação de fracasso...

A vida não é mesma justa...
Lutei tanto por uma coisa e no final não consegui alcançar totalmente o meu objectivo...

já passei em revista o dia de ontem, para tentar verificar onde foi que errei...
a minha arguente falou sem parar, esteve a divagar sobre a minha tese, sem me dar margem de manobra para falar, e eu não interrompi porque achei que era o melhor, afinal o meu profe acha que eu devia ter interrompido e tentar defender a minha tese, mas se a senhora não  me fez quase pergunta nenhuma, o que podia eu fazer????
a minha opinião é que o profe ficou picado, com os comentários da arguente e com as bocas do presidente do júri e para não ficar mal na pintura, deu-me esta nota...

posso ser mestre, posso mas não me sinto feliz, sinto um grande vazio...

Eu sei que a maioria não percebe a minha frustração, a minha mágoa...

como poderia eu esperar consideração daquele homem, quando nunca teve nada disso em relação a mim...

Sinto-me mesmo em baixo, melhores dias virão, com certeza, mas esta sensação de desilusão e de fracasso acho que vai durar durante muito tempo...

beijos para todas
Bom Natal 

acabou...

amigas blogueiras já sou mestre :)

apesar de não ter ficado contente com a nota que tive, 15 valores, estava à espera de mais pelo menos o 16, como reconhecimento por todo o trabalho de laboratório que tive... Fiquei realmente muito triste com a nota que o professor me deu, mas não há nada a fazer... Agora é olhar em frente e seguir caminho...

E pensar que já acabou esta tormenta de tese, pelo menos mais ou menos para já, porque em  Janeiro há mais umas coisitas para fazer...

vou para casa dos papás, descansar um pouco, pelo menos mentalmente, porque vou trabalhar no mini-mercado dos meus pais durante as férias...

Desejo-vos um Bom Natal, rodeadas de quem mais amam...
beijos para todas

recebi uma prenda...

recebi a prenda da minha amiga, é a Sofia do blog 80 nunca mais
não a conheço, mas já vou seguir o blog dela para a conhecer um bocadinho melhor

Vamos à prenda, uns brincos muito lindos

e um postal muito fofo

gostei muito de tudo...
beijinho para todas

Eu sei que quem me segue já está farto do tema TESE...

Só vos venho dizer que ando a viver a semana mais stressante da minha vida, já devem saber porque...

só faltam 3 dias para isto acabar, torçam para que corra tudo bem... que eu estou uma pilha de nervos...

Boa semana para todas
beijos

recebi uma prenda...

não foi da minha amiga secreta (de quem ainda não recebi a prenda, mas tudo bem, fico à espera...), foi da Alexandra (que era eu a amiga secreta dela) mandou-me uns brincos feitos por ela, são muitos giros, aqui fica a foto...

na foto não sei se dá para ver muito bem, mas ao vivo são mesmo muito giros...

muito obrigado Alexandra, com este teu gesto alegraste um pouco o meu dia...

pois eu hoje sinto-me de rastos, cansada e farta desta vida de tese para frente e para trás...

eu sei que melhores dias virão, mas sinto-me no limiar das minhas forças e a precisar urgentemente de descanso...

beijos para todas...

A minha prenda já chegou à minha amiga secreta de Natal 2010, a minha amiga é a Alexandra.
Ela gostou das prendas, ainda bem, estava um pouco ansiosa para saber a reacção :)
Mandei uns bombons mon cheri, porque sabia que ela gostava, mas não é para arrasar com a dieta, foi um miminho...

E quem será a minha amiga secreta, o que será que vou receber??? fico à espera :)

beijos

olá meninas...
espero que estejam todas bem...

há muito que não posto na sobre RA e AF, e porquê???
Porque RA já teve dias melhores, ultimamente ando a comer muita coisa que não devia, com o stress dá-me para comer... mas felizmente na roupa (porque eu não tenho o hábito de me pesar) ainda não noto diferenças destes deslizes...
AF à duas semanas que não faço quase nada, é uma vergonha, mas é verdade, estou sem tempo...
Melhores dias virão...

De resto...
bla bla bla tese

bla bla bla orientador
bla bla bla apresentação
bla bla bla stress

E tem sido assim a minha vida, tese e mais tese, para frente e para trás, sem mais nada de interessante para falar e sem tempo para muita coisa...

beijos para todas e boa semana

Natal...

hoje trago-vos um pouco de Natal...



Modernices :)


Já enviei a prenda à minha amiga secreta Natal 2010, foi em correio registado, espero que ela gosta da minha prenda :) e que a prenda chegue sã e salva :)

beijinhos para todas
bom fim de semana

a vida vai melhorar...

mais um selinho

este selo foi oferecido pela As minhas manias, é muito fofo o selinho, obrigado.

1ªregra : indicar quem ofereceu -- feito

2ª regra: Fazer a dancinha da vitória quando receber a indicação! Feito, LOL
3ª regra: indicar 5 blogs:



Joh -- *A Girl like me* 
Alex -- Desistir??? NUNCA!!!!!!!!!!!!! 
Só comigo -- Diet Rules
Aleinad -- EU QUERO E VOU EMAGRECER! 
Rita -- Rita Light e Saudavél

ontem o campeonato foi muito giro, mas também um pouco cansativo e eu só estive sentada a ver :)

mas demora muito tempo e uma pessoa começa a ficar um bocado farta... Mas gostei daquilo.

A minha amiga estava linda, tinha um vestido lindo azul e roxo, mesmo lindo... apesar de ter dançado bem, não chegou às finais, mas é a vida... uma vezes ganha-se, outras vezes perde-se...

Desejo-vos um bom domingo a todas...

Aqui está muito frio e muita chuva, por isso vou ficar no quentinho :)

beijos

Sabem onde vou amanhã???

 

ver a minha amiga A. e o namorado num campeonato de danças de salão...

Aos anos que a conheço e nunca a vi a dançar a sério, só em treinos...

depois conto-vos como foi...

beijos para todas
bom fim de semana

Amigo Secreto Natal 2010

Amigo Secreto Natal 2010

 

já sei de quem sou amiga secreta, ficou super contente, porque é alguém que não me é totalmente desconhecido... apesar de não a conhecer cara a cara, sigo o blog dela a algum tempo...

Tenho que pensar na prenda e ir comprar, a Da gordura à formosura, que é quem está a organizar isto, recomendou mandar por correio registado, que era mais seguro, acham que é mesmo necessário??? ao registar a encomenda vamos pôr nome e morada, para o caso daquilo dar pro torto, e assim a pessoa que recebe saberá quem é o seu amigo secreto... quem está a participar nisto como pensa fazer... 

aqui tá tanto vento que parece que vai tudo pelos ares, só de ouvir o vento tenho frio, brrr...

beijos para todas...

Selinho:Questionário da Amizade

Selinho:Questionário da Amizade

Questionário da Amizade

A Alex e  a Só comigo ofereceram este selinho
e acho que merece toda a atenção!!!

Data e Hora: 02 de Dezembro de 2010, 15h50


Sobre Mim:
Nome: Borboleta Azul
Idade: 26 anos
Aniversário: 15 de Junho
Emprego: Estudante

Estado Civil:  Solteira
Onde vive, casa ou apartamento: Apartamento
Irmãos: um irmão e uma irmã

Animais: Tenho 2 tartarugas
Fuma: Não
Bebe: raramente


Aparência:
Piercings: Não
Tatuagens: Não
Aparelho nos dentes: Não
Roupas:  Jeans, malhas, polares e botas no Inverno e no Verão t-shirt e chinelos, e ténis em qualquer estação
Cor dos olhos: azuis
Cor do Cabelo: loiro escuro ou castanho claro, é como quiserem...

Favoritos:
Cor:Azul

Número: 3, 5 e 7
Animal: tartaruga
Flor: gerbera

Comida: massas

Sabor de Sorvete: chocolate

Doce: profiteroles

Bebida Alcoólica: Vinho verde
Tipo de música: Brasileira, Portuguesa, música disco
Banda/artista: tantas..

Música: não consigo nomear uma só

Livro: Adoro ler, livros de nora roberts, nicholas sparks... e tantos outros..

Filme: não tenho nenhum que diga como o filme da minha vida...  I am Sam, é um filme que me tocou muito... fartei-me de chorar
Programa de TV:CSI, NCIS, gossip girl, anatomia de grey, e outras que agora não me lembro
Melhor amigo: a minha mãe
Dia da semana: quinta, gosto das quintas não sei porque
Clube de Futebol: Benfica

Vida Amorosa: [isto tá parado...]
Nome da Pessoa Amada: ---

Estão juntos há quanto tempo: ---
E casados, há quanto tempo: ---
Local em que se conheceram: ---

Quem deu o primeiro passo? ---
Já te deu flores: ---

A coisa mais doce que ele te deu: ---

Um sonho dos dois: ---
Uma curiosidade do casal: ---

Quem tem mais ciúme? ---
Ele dá-se bem com a tua família? ---
E tu com a dele? ---

Outro:
Sabes dirigir? Sim
Tens carro/ moto? Carro
Falas outra língua? Ingês e Francês (mas não fluentemente...)

Coleccionas algo? Não

Falas sozinha? Muitas vezes...

Arrependeste de alguma coisa? De algumas coisitas...
Religião: A família é católica mas não somos muito  praticantes.
Confias nas pessoas facilmente? Mais ou menos, depende da minha primeira impressão sobre as pessoas...
Perdoas facilmente: Nem por isso, sou um bocadinho rancorosa :(

Dás-te bem com os teus pais? Sim,melhor com a minha mãe...

Desejo antes de morrer: Ser feliz e as pessoas que amo estarem felizes

Maior medo: Que aconteça alguma coisa a quem amo, a solidão...

Maior fraqueza: Quando sou amiga, sou  mesmo amiga, e às vezes as pessoas abusam...
Tocas algum instrumento? Não.

Alguma vez...
Sorriste sem razão? Sim, muitas vezes!!

Riste tanto que choraste? Sim...

Escreveste alguma poesia: Sim, mas não tenho grande jeito para poesias...
Cantaste em público? Sim, em grupo, sozinha não tinha coragem...

Fizeste alguma performance em palco? Músicas de natal na escola, e sempre em grupo...

Andaste de Patins? Não

Tiveste alguma experiência de quase morte? Não

És...
Lutadora: Muito
Mandona: Tem dias

Amigavél: Sim
Sonhadora: Mais ou menos

Timida: Depende das situações

Energética: Sim

Feliz: Tem dias

Depressiva: Nem por isso, só às vezes :)
Engraçada: Acho que sim

Chata: Às vezes, se estiver com sono sou impossível...

Má: Às vezes um bocadinho :)
Confiável: Sim
Esperta: Sim
Dependente: Das pessoas que amo
Quieta: Não

Estranha: Não

Modesta: Sim
Indecisa: Depende das situações
Educada: Sim
Criativa: Nem por isso
Preguiçosa: tem dias :)

Assustadora: Acho que não
Optimista: Tento ser
Curiosa: Sou um bocadinho cusca, gosto de saber das novidades :)

Determinada: Sim
Honesta: Sim
Teimosa: Um bocadinho
Romântica: Sim

Ciumenta: Sim
Sincera: Sim
Tolerante: Sim, qb
Racional:Sim
Pontual: Sim

Mais...

Como te sentes hoje: cansada

O que te faz feliz: Estar com quem eu amo

Com que roupa está agora? Calças de ganga, uma camisola de malha e chinelos

Cabelo: Solto
Brincos? Sim

Algo que tu fazes muito: Estar no pc,  a trabalhar ou em lazer...

Conheces alguém que faz anos no mesmo dia que tu? Não

Estás confortável com o teu peso: Mais ou menos

Acaba a frase...
Gostaria de ser... bem sucedida da minha vida

Eu desejo... ser feliz e fazer o que me rodeiam felizes
Muitas pessoas não sabem ... que eu choro a ver filmes, novelas e até a ler livros, enfim...

Eu sou... Lutadora
O meu coração é: amor e amizade

Dou o selinho a 10 meninas:

• Joh (http://joh-privateworld.blogspot.com/)
• claudia  (http://claudiaex-gordinha2009.blogspot.com/)
• A Minha Perda de Peso
• Rosa Pink 
• Gordinha (http://historiasdeumagorda.blogspot.com/)
• boneca de porcelana (http://monologos-de-uma-chocodependente.blogspot.com/)
• Paula (http://paula-magradenovo.blogspot.com/)
• Aida Seabra Moura (http://gordalight.blogspot.com/)
• Aleinad (http://queroevouemagracer.blogspot.com/)
• adietadafifo (http://adietadafifo.blogs.sapo.pt/)

só estou a passar por aqui para vos desejar

eu vou passar o meu feriado de volta da tese, porque não bastava o que o orientador disse, a co-orientadora quer umas partes refeitas à maneira dela, e aqui ando com a cabeça a andar de roda com tanta coisa... Deus me dê paciência....

ai k nervos...

tou capaz de matar alguém... alguém muito em especial o meu orientador...
no outro dia queria que lhe explicasse melhor umas partes da tese e eu expliquei, gastei montes de tempo naquela m*rda e agora acha que é desnecessário tudo aquilo... e que posso apagar...
isto não pode ser normal...
como é que suposto eu ter calma...
ai k nervos...
estava sentada ao lado do homem e só pensava: agarrem-me que eu vou-me a ele...

 às segundas feiras costumo postar a minha tabela de tarefas semanais... mas esta semana não o vou fazer comi tanta guloseima, só houve um dia que não comi, que foi na terça... não foi em quantidade, mas um chocolate hoje, outro amanhã, uma bolacha hoje, outra amanhã, o que devia ser excepção esta semana foi regra... uma tristeza... 

esta maldita mania de comer doces quando estou ansiosa...

já sei o dia da apresentação da tese, não vou dizer o dia exacto, mas é entre dia 15 e o dia de Natal... só ainda disse a data a 3 pessoas, uma delas a minha mãe, não quero que ninguém saiba, parece que se as pessoas souberam mais pressão me vão pôr em cima... e já tenho pressão que chegue....

costumam ver os ídolos???

eu costumo, e não percebo como o Neemias e o Adriano ainda continuam no programa, e saem pessoas que cantam muito melhor do que eles, mas enfim...

os meus favoritos são a Sandra,  o Martim e a Carolina

beijinhos a todas

um boa semana...

mais um selinho

este selinho foi-me dado pela Alexandra, pela Rosa pink  e pela dietadafifo

obrigado
ofereço-o a todas às minhas leitoras (que não devem ser muitas)
beijinhos para todas

desafio

A Minha Perda de Peso, com o blog com o mesmo nome, desafiou-me a escolher um objectivo para atingir até ao final do ano, diz que não tem que ser que ser necessariamente sobre peso e que esse objectivo precisa de ser apenas algo que queira fazer até ao final do ano...

como a minha cabeça actualmente  anda só a pensar em tese, e na apresentação da mesma...
não sei muito bem que objectivo hei-de colocar a mim mesma até ao final do ano... talvez ter mais calma em relação à tese e ao meu profe mas isso é muito complicado de cumprir...

em relação a dietas e peso... já sei entrar numas calças que já não uso à muito e conseguir respirar com elas vestidas :) [o que também não será nada fácil]

colocar no blog a imagem abaixo

E desafiar mais 10 pessoas a fazer o mesmo.
como para mim é muito complicado nomear, ficam para lançando o desafio a quem me lê :)

Jaquei...

como dizem as nossas amigas brasileiras, jaquei...

A D. e o J. convidaram para irmos almoçar ao centro comercial...

Aí eu tinha 2 hipóteses ou dizia sim ou dizia não, certo?

eu disse sim, porque é sempre bom o convívio com os amigos...

chagamos ao restaurante eu tinha várias hipóteses de escolha...

Eles escolheram francesinha, e eu ou pedia semelhante ou ficava a babar pelas francesinhas deles...

o que acham que escolhi???

não, não escolhi uma francesinha, escolhi um cachorro especial, é um bocadinho mais pequeno, para quem não sabe o que é fica aqui uma imagem que ilustra mais ou menos o meu prato

o meu tinha menos batata frita (e ainda bem) e o molho é o mesmo que francesinha...

fiquei tão cheia, não cabia mesmo mais nada... mas estava muito bom...

Agora à tarde bebes cházinho que é para compensar e ao jantar comes qualquer coisa levezinha, tás a ouvir Borboleta???

Espero que vocês se tenham portado melhor que eu :)

beijinhos para todas...

Quanto ao  post de ontem eu sei que as bolachas de chocolate, não são do mais ideal que há para R.A. ou dieta, porque afinal ao vermos as calorias para 100g (que normalmente o que aparece nos pacotes) as bolachas tem 426 kcal... mas eu não vou comer o pacote de uma só vez e nem vou comer todos os dias, vou comer quando me apetecer algo doce, e acho preferível comer aquelas bolachas com fibra e chocolate, do que comer bolachas chips ahoy ou Chipmix, que aí sim seria capaz de comer o pacote inteiro e seriam muitas mais calorias...
por exemplo só comi 2 bolachas na segunda ao lanche...
Não vou dizer que sou uma santa e não cometo deslizes, porque seria mentira, mas tento controlar-me...

Quantos aos iogurtes grego são realmente mais calóricos do que outro tipo de iogurte, estes que comprei tem frutos secos, que também fazem bem a uma série de coisas, mas como eu não gosto muito de frutos secos ao natural assim como no iogurte, tem 154 kcal por 100g...

De resto tudo na mesma...
 ainda não sei a data da minha apresentação, o profe disse que vai ser antes do Natal, grande informação...

Quem estiver a fazer greve, bom dia de greve
Quem estiver a trabalhar, bom dia de trabalho
Quem tiver que estudar, bom dia de estudo
E para quem estiver sem fazer nenhum, bom dia de descanso :)

beijinhos para todas

 

compras...

ontem fui às compras, aqui ficam algumas coisas que comprei:

estas bolachas têm 34 kcal por bolacha, e são muito boas, servem para matar o bicho por doces...
também comprei outras coisas, tal como batata palha para fazer bacalhau à brás :) também comprei umas barritas de chocolate, tipo kinder, da marca lidl (não devia, mas enfim...), comprei pão integral, queijo flamengo light e carne picada, e acho que foi tudo...

beijinhos para todas

mais uma semana...

bom dia meninas...

como correu o vosso fim de semana???

o meu foi normal, nada de extraordinário se passou... serviu para descansar a minha cabeça de correcções de teses (já enviei ao orient. e a co-orient. na sexta, e hoje ainda não fui ver o mail, com medo do que poderá lá estar...)

a minha tabela de tarefas diárias da semana:

não foi uma semana muito boa, só fiz exercício uma vez, uma aula de spinning, esqueci-me 2 dias de pôr creme anti-celulite, na quinta comi um snack de chocolate, tipo kinder delice, mas sabia a café e não era nada de especial, até fiquei meia enjoada...

na quinta como estava muito frio para aquecer as mãos estava sempre com uma caneca de chá ao pé d mim o que levou a que bebe-se quase 3 L de chá (e a muitas idas ao wc :) )

ao fim de semana já deixei de me martirizar, no sábado lancho em casa do meu irmão, e como bem (o que quer dizer como muito), este sábado comi dois pães, um com manteiga magra e fiambre de peru, e outro com queijo e marmelada (adoro esta combinação) e bebi uma caneca de chá, acho que não foi assim tão em demasia, mas é mais que o que costumo comer aos lanches, à noite só comi uma canja de galinha...

vamos lá ver como corre esta semana...

outro assunto com tanto stress na semana passada, por causa da correcção da tese, a dona M. decidiu não aparecer, já vos aconteceu o mesmo??? não, não estou grávida, só se for uma segunda Maria, que engravida por obra e graça do espírito santo :)

desejo-vos a todas 

eu gosto...

de estar à lareira...

infelizmente é só aos fins de semana que tenho uma...
com este tempo não há nada melhor...

bjs para todas

anúncios de Natal

Gosto destes dois:





Não gosto do anúncio de Natal da

aqueles miúdos todos a gritar, eu sei que é normal nas crianças, mas é escusado estar sempre a passar, enerva um bocadinhos os tímpanos.

já repararam que a Leopoldina está mais magra??? ou será de estar sem as asas??
Para quem ainda não reparou, deixo aqui uma foto, antes e depois

olhem só o que me deram:

um fondue de chocolate...

foi a D. e o J. foram uns queridos, é a minha prenda de Natal, deram-me agora, não tivesse eu na ideia comprar um, estão em promoção no jumbo...

e com isto como é que uma pessoa pode pensar em dietas???

ainda não experimentei, nem nunca provei fondue de chocolate mas deva ser bom, vocês já comeram?? o que acharam?

tenho que pesquisar na net como é que se faz, para depois provar... vocês já fizeram?? ou sabem como se faz??

mas só estas imagens fazem crescer água na boca...

Quanto à tese, ainda faltam algumas coisas, mas daqui a pouco envio o que já fiz (que não foi tão pouco quanto isso) para o meu orientador e para a minha co-orientadora corrigirem no fds

a saga continua...

A saga de corrigir a tese continua...
ontem estive todo o dia à frente do pc, só saí para comer e ir ao wc...
deitei-me já passava das 3horas da manhã, com a cabeça a "latir" e já não conseguia pensar direito...
hoje isto vai pelo mesmo caminho... só espero acabar isto hoje, pelo menos grande parte, para voltar a enviar ao sr. orientador e à co-orientadora, vamos lá ver como corre...

o único exercício que tenho feito é com as mãos no pc lol...
ando sem tempo, e hoje também devo faltar à ginástica, quero mesmo acabar isto hoje...
quanto à alimentação vai indo, tenho preferido comer ao almoço arroz ou massa às saladas, porque às vezes as saladas fazem-me azia, não sei se já vos aconteceu o mesmo???
não tenho comido coisas do demo (que é como eu costumo chamar aos chocolates, doces e todas as coisas boas), tirando na terça que a D. deu-me um ferrero rocher e eu não podia dizer que não (poder, podia, mas não era a mesma coisa LOL)

é verdade, para aquelas que faltaram à festa virtual do post 100, não se preocupem que eu irei organizar mais festas do género :)

beijinhos para todas
tenham um bom dia
 

Grande festa ontem... foi a festa virtual do post 100... :)
houve muita coisa boa, querem ver:

• bolo brigadeiro ("levado" por mim)
• coca-cola light (Alexandra) 
• uma tarde de amêndoa (Da gordura à formosura)
• bebidas e palhinhas (Gordinha )
• um bolo de profiretoles e queijinhos frescos com doce de abóbora (Sweet68)
• gomas (Crises da Idade)   
• brigadeiros (R.) 
• ingredientes para caipirinhas (Aleinad )

 nunca gostei tanto de uma festa como desta, não tive que me preocupar com calorias, nem com dietas :)
Espero que todas tenham gostado e que não tenham abusado dos doces da festa LOL...

Mudando de assunto, para uma coisa mais chata, lembram-se de eu dizer que o meu orientador não corrigia nada da minha tese (mais valia ter continuado assim) pois ele corrigiu um bocado da tese, fez correcções por cima das da minha co-orientadora, e agora em vez de 1 correcção, tenho 2 correcções para fazer... ainda por cima há coisas que coloquei na minha tese que eram do meu seminário (monografia, trabalho escrito, aqui chama-se seminário), seminário esse que foi corrigido e que ele me deu nota, e agora há lá partes que ele quer que eu altere muito, enquanto nestas partes a Co-orientadora pouquíssimos comentários fez, o que me leva a concluir que foi a M. a corrigir o meu seminário, eu já tinha as minhas dúvidas, agora tenho a certeza...

Haviam de ver os comentários do homem: pontos de interrogação em algumas partes ( tipo ???????????????) depois diz têm explicar melhor, não percebo o que quer dizer com isto, etc... enquanto a M. ajuda, dá ideias, sugestões, do tipo deves colocar esta parte no ponto em cima, aqui não está bem enquadrado, aqui acho que ficava melhor desta maneira...

ainda por cima acho que o senhor faz coisas contraditórias, numa tese que eu vi, a rapariga (que foi aluna dele) colocou aquilo de uma maneira, eu segui-me pela tese dela para ver tópicos e assim (porque eu nunca fiz nenhuma tese) e agora o sr. orientador acha que não devo colocar aquilo naquela ordem... ai a outra podia e eu não??? ou é para me chatear o juízo ou não foi ele a corrigir a tese da outra rapariga (o que já não me admirava)...

agora vou respirar fundo, tentar manter-me calma e pegar outra vez na tese... ontem estive até às 3 da matina à volta daquilo, estive quase todo o dia naquilo, saí para ir ao spinning mas acho que não devia ter ido, parecendo que não perdi imenso tempo...

e ontem o meu router decidiu avariar, conclusão fiquei sem net, o que ainda me atrasou mais a vida...

beijinhos para todas

tenham um bom dia, de preferência melhor que o meu que vai ser passado em frente ao pc e às voltas com livros e folhas...

post número 100

pois é, este post é o número 100...
dois meses de blog, o que quer dizer que fiz mais do que um post em alguns dias :)
15 seguidores, que são fantásticos :)

Lembram-se quando andávamos na escola e comemorávamos a lição número 100??
Na minha escola levamos bolos e sumos e fazíamos uma festa  (como se fosse motivo para festejar 100 horas de matemática LOL)
O que quero hoje fazer é uma festa virtual do post 100...
O que "levam" para a festa???
Eu "levo" um bolo brigadeiro :) [não o sei  fazer, mas "compro-o", porque aquilo é tão bom...]

já me estou a babar só com a foto... LOL
tá tudo convidado para a  festa virtual do post 100...
"tragam" coisas boas :)

beijinhos

mais uma semana...

pois é hoje começa uma nova semana, depois do desânimo de sexta e sábado, já me encontro um bocadinho melhor, graças às vossas palavras amigas já me sinto um pouco mais confiante... mais uma vez obrigado pelo vosso apoio...

tenho que me organizar, por isso vou começar por arrumar o quarto, limpar tudo e arrumar a secretária que está um caos cheia de folhas, papéis por todo o lado... Para depois com o ambiente menos "poluído" por mãos à obra na correcção da tese (ME-DO, só de pensar)

o meu lema para esta semana vai ser este... Querer é poder

 

mudando da assunto a minha tabela das tarefas diárias:

não foi uma semana muito boa, tive vários deslizes, por exemplo as gomas, quando fico stressada apetece logo algo doce, e as gomas estavam à mão e pronto... lá vou eu descontar as minhas emoções em doces...

no fim de semana é sempre um problema,  vou a casa e como sempre mais que o habitual, por exemplo aos sábados lancho em casa do meu irmão, e é sempre um lanche farto, a minha cunhada fez doce de pêssego, tomate e melão, por isso comi umas quantas mini tostas com doce, fora os pães com fiambre, manteiga, salame... o chocapic que comi, foi porque a minha sobrinha mais nova não quis e eu acabei por comer... não se pode desperdiçar nada, estamos em crise :)

no domingo nos anos da minha sobrinha mais velha, que vos falei ontem, a coisa nem correu muito mal, a festa começou às 3horas, eu a essa hora  não tinha muita fome e só comi meia dúzia de pipocas (isto ainda ninguém tinha chegado e a minha irmã tinha acabado de fazer), 2 tostas com paté  de atum e uma fatia de bolo de aniversário (a fatia era pequena , o bolo era de chocolate com cobertura de chantili, foi feito em casa e estava muito bom), como me vim embora para Av depois de cantar os parabéns, não comi mais nada, e como a confusão era muita também não trouxe nada na marmita :) porque é o costume quando há festa, eu trago sempre qualquer coisa para depois comer aqui, no dia de ontem possivelmente traria uma fatia de pizza, bôla de carne, bolo ou tarte de qualquer coisas, mas como saí a "correr" não trouxe nada, o que por um lado até é bom, assim não tenho coisas más (ou boas) para me atormentarem :)

beijinhos a todas
e muita força para todas e para mim também :)
xau... vou pôr maus à obra

1ª parte                                                                    

                                                                           2ª parte

festa de aniversário

hoje a minha sobrinha mais velha faz anos, 14 anos, tão novinha e já pensa que é muito crescida :)
estive a pintar-lhe as unhas com um roxo escuro, a minha cunhada está a esticar-lhe o cabelo...
a minha irmã já me "puxou" as orelhas por andar a dar-lhe tanta bola... mas para que servem as tias senão para mimar e estragar um bocadinho :) Quando é preciso também lhe chamo à atenção, acho que também faz parte...
e eu que ajudei a criar aquela pirralha e agora já está mais alta do que eu... ó tempo volta para trás... são os meus sobrinhos que me lembram que estou a ficar velhota :)

como se pode concluir, a dieta está ameaçada com festa, vamos lá ver se não é muito mau, com tanta coisa tão boa :)

beijinhos a todas
agradeço o apoio de todas no post anterior , muito obrigado mesmo...
bom domingo

ai vida...

como a maioria de vocês sabe eu ando a tirar mestrado na área de química, estou na fase da escrita da tese e como já vos contei muitas vezes, o meu orientador não liga nenhuma, nunca tem tempo, e quando falo com ele dá-me sempre a sensação que me está sempre a deitar abaixo, mas enfim...

o que me vale é a minha co-orientadora, que é espanhola e esteve de licença de parto, por isso esteva ausente durante algum tempo...

a minha co-orientadora, a M., mando-me  a minha tese com coisas para eu corrigir, coisas para eu acrescentar, mais alguns artigos para ler... um monte de coisas para fazer, fiquei em pânico, não que tivesse a presunção que a minha tese estive impecável, porque escrever uma tese não é nada fácil, porque para além do texto propriamente dito, ainda há umas série de regras que se tem que seguir, a bibliografia que não está bem apresentada, as legendas que tem ser assim ou assado... enfim... e agora caiu-me tudo em cima... tudo porque o senhor professor não foi corrigindo aos poucos consoante lhe ia mandando... eu mandei-lhe uma parte em Julho, outra parte em Agosto e depois em Outubro ele pediu-me para juntar tudo para poder corrigir... não seria mais fácil corrigir por partes?? eu acho que sim, mas quem sou eu para opinar... Se ele tivesse corrigido por partes, eu também já tinha feito as correcções propostas por partes.. mas não... caí agora com tudo em cima... 

é em alturas como esta que eu me questiono: 

porque fui fazer mestrado??? não estava bem quieta, só com a licenciatura??

E se não consigo fazer uma tese nas condições, depois de tanto trabalho laboratorial, e tenho uma m**da de nota??? 

Sem falar na apresentação que devo levar na cabeça como gente grande...

Eu sei que vocês vão dizer (tais como os meus amigos e familiares dizem) tu vais conseguir... mas tenho que em primeiro convencer disso, tenho as minhas sérias dúvidas que consiga fazer tudo direitinho... Só de pensar na tese passo mal, tenho calafrios, dores de barriga, durmo mal... alguém tem remédio para isto??? talvez um xamax??? 

Só queria poder dormir e acordar daqui a 2 meses com a tese já feita, apresentada e com um boa nota*... mas como isto não é possível, vou tentando aguentar-me à bronca da melhor maneira possível...

beijinhos a todas 

Bom fds...

*quando digo boa nota é acima de 13-14 valores (acho que mereço isto só pelo trabalho em laboratório)

Fruta

ontem no spinning uma rapariga que anda numa nutricionista, disse que a nutricionista dela disse para comer a fruta logo de seguida à refeição, como parte da refeição, e se comesse fruta fora das refeições para comer com um bocado de pão ou uma bolacha, para o pão ou a bolacha absorverem a frutose (açúcar da fruta).

A dr. Inês Gil Forte com mostrei aqui diz que não se deve comer o dito pão ou bolacha porque é mais uma fonte de gordura, e fala em fruta fora das refeições...

A minha irmã quando andou numa nutricionista ela mandava-a comer a fruta antes mesmo das refeições...

Então ficamos com 3 teorias: fruta à refeição, fruta fora da refeição e fruta antes da refeição...

eu normalmente como logo a seguir à refeição, porque senão esqueço (sou uma tristeza, eu sei), tirando no dia que tenho ginástica que como uma banana meia hora antes de ir, dizem que faz bem às cãibras...

E vocês como costumam fazer? 

Quem anda na nutricionista o que vos foi aconselhado?

Bom São Martinho para todas... 

Eu não tenho cá castanhas para comer, comam algumas por mim... :)