ai k nervos...

tou capaz de matar alguém... alguém muito em especial o meu orientador...
no outro dia queria que lhe explicasse melhor umas partes da tese e eu expliquei, gastei montes de tempo naquela m*rda e agora acha que é desnecessário tudo aquilo... e que posso apagar...
isto não pode ser normal...
como é que suposto eu ter calma...
ai k nervos...
estava sentada ao lado do homem e só pensava: agarrem-me que eu vou-me a ele...

 às segundas feiras costumo postar a minha tabela de tarefas semanais... mas esta semana não o vou fazer comi tanta guloseima, só houve um dia que não comi, que foi na terça... não foi em quantidade, mas um chocolate hoje, outro amanhã, uma bolacha hoje, outra amanhã, o que devia ser excepção esta semana foi regra... uma tristeza... 

esta maldita mania de comer doces quando estou ansiosa...

já sei o dia da apresentação da tese, não vou dizer o dia exacto, mas é entre dia 15 e o dia de Natal... só ainda disse a data a 3 pessoas, uma delas a minha mãe, não quero que ninguém saiba, parece que se as pessoas souberam mais pressão me vão pôr em cima... e já tenho pressão que chegue....

costumam ver os ídolos???

eu costumo, e não percebo como o Neemias e o Adriano ainda continuam no programa, e saem pessoas que cantam muito melhor do que eles, mas enfim...

os meus favoritos são a Sandra,  o Martim e a Carolina

beijinhos a todas

um boa semana...

mais um selinho

este selinho foi-me dado pela Alexandra, pela Rosa pink  e pela dietadafifo

obrigado
ofereço-o a todas às minhas leitoras (que não devem ser muitas)
beijinhos para todas

desafio

A Minha Perda de Peso, com o blog com o mesmo nome, desafiou-me a escolher um objectivo para atingir até ao final do ano, diz que não tem que ser que ser necessariamente sobre peso e que esse objectivo precisa de ser apenas algo que queira fazer até ao final do ano...

como a minha cabeça actualmente  anda só a pensar em tese, e na apresentação da mesma...
não sei muito bem que objectivo hei-de colocar a mim mesma até ao final do ano... talvez ter mais calma em relação à tese e ao meu profe mas isso é muito complicado de cumprir...

em relação a dietas e peso... já sei entrar numas calças que já não uso à muito e conseguir respirar com elas vestidas :) [o que também não será nada fácil]

colocar no blog a imagem abaixo

E desafiar mais 10 pessoas a fazer o mesmo.
como para mim é muito complicado nomear, ficam para lançando o desafio a quem me lê :)

Jaquei...

como dizem as nossas amigas brasileiras, jaquei...

A D. e o J. convidaram para irmos almoçar ao centro comercial...

Aí eu tinha 2 hipóteses ou dizia sim ou dizia não, certo?

eu disse sim, porque é sempre bom o convívio com os amigos...

chagamos ao restaurante eu tinha várias hipóteses de escolha...

Eles escolheram francesinha, e eu ou pedia semelhante ou ficava a babar pelas francesinhas deles...

o que acham que escolhi???

não, não escolhi uma francesinha, escolhi um cachorro especial, é um bocadinho mais pequeno, para quem não sabe o que é fica aqui uma imagem que ilustra mais ou menos o meu prato

o meu tinha menos batata frita (e ainda bem) e o molho é o mesmo que francesinha...

fiquei tão cheia, não cabia mesmo mais nada... mas estava muito bom...

Agora à tarde bebes cházinho que é para compensar e ao jantar comes qualquer coisa levezinha, tás a ouvir Borboleta???

Espero que vocês se tenham portado melhor que eu :)

beijinhos para todas...

Quanto ao  post de ontem eu sei que as bolachas de chocolate, não são do mais ideal que há para R.A. ou dieta, porque afinal ao vermos as calorias para 100g (que normalmente o que aparece nos pacotes) as bolachas tem 426 kcal... mas eu não vou comer o pacote de uma só vez e nem vou comer todos os dias, vou comer quando me apetecer algo doce, e acho preferível comer aquelas bolachas com fibra e chocolate, do que comer bolachas chips ahoy ou Chipmix, que aí sim seria capaz de comer o pacote inteiro e seriam muitas mais calorias...
por exemplo só comi 2 bolachas na segunda ao lanche...
Não vou dizer que sou uma santa e não cometo deslizes, porque seria mentira, mas tento controlar-me...

Quantos aos iogurtes grego são realmente mais calóricos do que outro tipo de iogurte, estes que comprei tem frutos secos, que também fazem bem a uma série de coisas, mas como eu não gosto muito de frutos secos ao natural assim como no iogurte, tem 154 kcal por 100g...

De resto tudo na mesma...
 ainda não sei a data da minha apresentação, o profe disse que vai ser antes do Natal, grande informação...

Quem estiver a fazer greve, bom dia de greve
Quem estiver a trabalhar, bom dia de trabalho
Quem tiver que estudar, bom dia de estudo
E para quem estiver sem fazer nenhum, bom dia de descanso :)

beijinhos para todas

 

compras...

ontem fui às compras, aqui ficam algumas coisas que comprei:

estas bolachas têm 34 kcal por bolacha, e são muito boas, servem para matar o bicho por doces...
também comprei outras coisas, tal como batata palha para fazer bacalhau à brás :) também comprei umas barritas de chocolate, tipo kinder, da marca lidl (não devia, mas enfim...), comprei pão integral, queijo flamengo light e carne picada, e acho que foi tudo...

beijinhos para todas