Regressei hoje à ginástica...
A ginástica é numa aldeia aqui perto, num salão da junta da freguesia, pago 10€ por mês, 2 vezes por semana, agora vou pagar mais 5€ porque agora arranjaram umas bikes para fazermos aulas de spin, estas aulas são às quartas, hoje vim de lá com as pernas a tremer e o rabiosque quadrado lol...
Na segunda não fui porque me doía muito a cabeça...
Hoje pesámo-nos lá na ginástica, eu peso 59 kg, à cerca de 2/3 semanas pesava 60kg... Eu sei que as pesagens devem ser sempre na mesma balança, mas já é qualquer coisa, não???

Claro que sim... e coisa boa :)
ResponderEliminarParabéns pelo exercício e pelo quilo eliminado.
Abraços :)
Mesmo que seja pouco é sempre bom :)
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Claro que já é alguma coisa!E fazes muito bem em fazes exercício, vai fazer-te muito bem!
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